Jetzt
buchen EN +43 4244 90500 Vivea 4* Hotel Bad Bleiberg - Menu Vivea 4* Hotel Bad Bleiberg - Menu

Sonntag bis Sonntag (7 Nächte)

Gesundmacher Hafer

Die Haferfasten-Woche im Vivea Hotel Bad Bleiberg ist mehr als nur eine Diät – es ist eine Reise zu innerem Gleichgewicht und Gesundheit. Der Hafer, als zentrales Element, ist nicht nur nahrhaft, sondern auch reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Die speziell konzipierte Haferkost unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern fördert auch den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem.

für eine ganzheitliche Regeneration

im Vivea Hotel
Bad Bleiberg

Entdecken Sie die positive Wirkung des kraftvollen Getreides im idyllischen Ambiente des Vivea Hotels Bad Bleiberg. Erfahren Sie, wie Sie mit dem Gesundmacher Hafer zu neuer Energie gelangen und zugleich die malerische Umgebung Kärntens genießen können

Lassen Sie sich bei angenehmen Massagen verwöhnen, entspannen Sie bei herrlich duftenden Bädern und fördern Sie Ihre Durchblutung bei einer erfrischenden Runde Wassertreten.

Ein weiteres Highlight: Der Besuch des hoteleigenen Heilklimastollen. Erleben Sie die einzigartige Atmosphäre in einer Tiefe von 27m und spüren Sie wie sich Ihr Wohlbefinden rundum verbessert.

Ärztliche & therapeutische Leistungen

  • 1 ärztliches Beratungsgespräch (15 Min.)
  • Fachvortrag zum Thema Haferfasten (50 Min.)
  • 5x Morgengymnastik
  • Ernährungsberatung (30 Min.)
  • Kochworkshop (120 Min.)
  • 1 BIA-Messung (Body Composition inkl. Beratung)
  • 3x Heublumenpackung
  • 2x Hydrojet
  • 2x Wassertreten
  • 1x Lavendel- oder Melissenbad
  • 2x Massagen
  • 1x Detox-Entschlackungsfußbad
  • 1x Heilklimastollentherapie

Warum Haferfasten?

Die Gesundheitsvorteile auf einen Blick

Natürlich. Wirksam. Gut verträglich.

Haferfasten ist eine bewährte Methode, um Körper und Stoffwechsel in kurzer Zeit spürbar zu entlasten – sanft, natürlich und wissenschaftlich fundiert. Ideal auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten umsetzbar.

Das macht Hafer so besonders:

✓ Senkung des Blutzuckerspiegels & verbesserte Insulinwirkung

✓ Reduktion von Leberfett durch gezielte Kalorienbeschränkung

✓ Langfristige Gewichtsreduktion auf gesunde Weise

✓ Senkung des Cholesterinspiegels – schützt Herz & Gefäße

✓ Weniger Bedarf an Insulin oder Diabetesmedikamenten

✓ Fördert eine gesunde Verdauung & Darmflora

✓ Glutenfreie, fruktosearme, laktosefreie & histaminarme Umsetzung möglich

✓ Jetzt mehr erfahren und Körper & Stoffwechsel neu starten!
 

Inklusivleistungen

alle Pauschalvorteile auf einen Blick

ÄRZTLICHE & THERAPEUTISCHE LEISTUNGEN

  • 1 ärztliches Beratungsgespräch (15 Min.)
  • Fachvortrag zum Thema Haferfasten (50 Min.)
  • 5x Morgengymnastik
  • Ernährungsberatung (30 Min.)
  • Kochworkshop (120 Min.)
  • 1 BIA-Messung (Body Composition inkl. Beratung)
  • 3x Heublumenpackung
  • 2x Hydrojet
  • 2x Wassertreten
  • 1x Lavendel- oder Melissenbad
  • 2x Massagen
  • 1x Detox-Entschlackungsfußbad
  • 1x Heilklimastollentherapie

WELLNESS & SPA

  • Hallenbad und ganzjährig beheiztes Außenschwimmbecken
  • Whirlpool
  • Bio-Sauna (Altholz-Panorama-Sauna), finnische Sauna, Solesauna und Aromadampfbad
  • Infrarotkabine und Infrarotlounge
  • Crushed Ice
  • Fußsohlenmassageweg

ESSEN & TRINKEN

  • Vollpension mit verschiedenen Hafervariationen

HOTEL

  • WLAN (Hotelhalle und Zimmer)
  • Bademantel und Badetasche für die Dauer Ihres Aufenthaltes
  • vielseitiges Unterhaltungs-, Aktiv- und Gesundheitsprogramm
  • ein Tiefgaragenplatz pro Zimmer

Individuell zubuchbar: Beauty Lounge - im Vivea Hotel Bad Bleiberg mit Dr. Spiller Kosmetikanwendungen und –produkten.

So fühlt sich Ihr Haferfastenurlaub an
Struktur. Wohlbefinden. Achtsamkeit.

Ihr Weg zu mehr Leichtigkeit – Tag für Tag:

✓ Sonntag – Ankommen & Durchatmen
Willkommen im Vivea Hotel Bad Bleiberg!

  • Ab 17:30 Uhr: Abendessen zur Einstimmung (Vitalmenü oder Fisch mit Haferflocken)

✓ Montag – Der sanfte Neustart
Heute beginnt Ihre intensive Haferkur (800–1.000 kcal) – begleitet von unserer Diätologin.

  • 08:00 Uhr: Begrüßung & erstes Haferfrühstück
  • 11:30 Uhr: Mittagessen
  • Anschließend: Ernährungsworkshop mit vielen Tipps, Infos & Rezeptideen
  • 17:30 Uhr: Abendessen

✓ Dienstag & Mittwoch – Detox für Körper & Geist
Strenge Haferkur mit täglicher Begleitung

  • 08:00 Uhr: Frühstück
  • 11:30 Uhr: Mittagessen
  • 17:30 Uhr: Abendessen

→ Die Mahlzeiten bestehen aus Haferflocken, Gemüse, wenig Obst und Gewürzen – ganz ohne Fett, Eiweiß oder Salz.*

✓ Donnerstag – sanfter Übergang
Die Kur wird ab heute etwas gelockert – Hafer bleibt die Hauptzutat.

  • Tägliche Mahlzeiten mit diätologischer Begleitung
  • Genussvolle Rezepte mit z. B. vegetarisch gefüllter Paprika mit Haferflocken

✓ Freitag – Genießen & Ausprobieren

  • 08:00 Uhr: Frühstück
  • 11:30 Uhr: Mittagessen
  • Danach: Kochworkshop (2 h) – Sie backen eigene Haferbrötchen & kreieren gesunde Aufstriche
  • 17:30 Uhr: Abendessen

✓ Samstag – Gut gestärkt ins Wochenende
Ein weiterer Tag voller Balance und gesunder Köstlichkeiten mit Hafer

  • 08:00 / 11:30 / 17:30 Uhr: Alle Mahlzeiten inklusive

✓ Sonntag – Mit Leichtigkeit nach Hause

  • 08:00 Uhr: Letztes gemeinsames Frühstück
  • Danach: Abreise – inspiriert und voller Energie für den Alltag

* Die strenge Haferkur basiert auf Haferflocken mit Wasser oder Gemüsebrühe, wenig Obst & Gemüse – komplett ohne Fett, Eiweiß oder Salz.
Ab Donnerstag wird Hafer in abwechslungsreichen, vollwertigen Gerichten kombiniert – ideal zum sanften Wiedereinstieg in die Alltagsküche.

Gönnen Sie sich eine Auszeit, die spürbar wirkt – von innen nach außen.

Relax Guide Award
Costumer Alliance Award

"sehr gut"

92%